腿放墙上可以瘦腿吗？

减肥是一件很困难的事，也没有捷径可寻，要相信科学，三餐节制，不要相信偏方，根据你描述的情况来分析，最科学的减肥办法就是通过多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪。平时在饮食上注意少食多餐，避免暴饮暴食，少吃油脂大的食物。你说的方式可以瘦腿，但是需要长期坚持。