90度靠墙能瘦腿吗

瘦腿的方法有很多，比如说做一些有氧运动，类似于跳绳，跑楼梯，瑜伽，椭圆机，动感单车等，都是很好的锻炼下肢的运动方式，而且只要坚持每天40分钟以上，一个月左右就能够看到腿部明显的变瘦，光靠站立瘦腿，效果不明显，而且长时间的站着有可能会出现静脉曲张。