女性经期减肥_女性经期减肥会对身体好吗

女性经期减肥是可以做适当的运动，这样可以有效的减少脂肪的堆积，剧烈的运动对于女性是会有一定的影响的，而且在女性月经期间内应该要补充适当的营养，千万不可使用节食等方法来进行减肥，不然对于女性的身体是会有一定的影响的，尽量不要在生理期减肥。