天天喝水不吃饭减肥吗

天天喝水不吃饭的减肥方法是不值得提倡的，因为不利于身体的健康，可以通过控制饮食的方式来减肥，但是切记不可以节食。减肥瘦身的方法分为很多种体育锻炼，针灸、按摩、手术减肥、药物减肥都可以起到作用，可以选择适合自己的方式。