走步能减肥吗_走路能减肥吗?肚子能变小吗

走步是可以减肥的，每天坚持两个小时以上，只要长期的坚持都能够达到一个减肥的效果，但是一定要坚持下去，如果不能坚持，基本上是不能够减肥的，而且对身体也会有一定的影响，平时就是调理饮食，结合性的进行一些走路，只要长期的坚持减肥效果都是比较明显的。