三伏天艾灸肚子的好处与功效 三伏天艾灸肚子可以去全身的...

• 1、三伏天如何艾灸 好处是什么
• 2、三伏天艾灸哪里
• 3、三伏天艾灸的好处与功效
• 4、三伏天艾灸的好处有什么呢
• 5、艾炙肚子的功效与作用
• 6、三伏天艾灸有什么好处
• 7、三伏天怎么艾灸？
• 8、三伏天艾灸有什么好处
• 9、三伏天艾灸的四大好处

三伏天如何艾灸 好处是什么

郭自强 主任医师 北京中医药大学东方医院夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。4、三伏天宜艾灸吗俗话说"冬养三九补品旺,夏治三伏行针忙",冬病夏治由来已久。冬病夏治方法很多,除了三伏贴,还有三伏天扎针灸,三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等。三伏贴和三伏天拔是两种目前很流行的冬病夏治方法。适合进行"夏治"的"冬病"主要适用于咳嗽、慢性气管炎、支气管炎、哮喘、慢性咽喉炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等呼吸系统疾病,以及体虚易感冒、关节炎、慢性风湿病、类风湿关节炎、畏寒症及慢性肠胃炎等属于中医脾胃虚寒类疾病。三伏天艾灸好处是什么：辅助祛病:三伏天艾灸能够帮助身体辅助祛病。艾灸的过程中艾火的纯阳和三伏天身体散发的阳气一起作用于身体的病灶,将体内的风、寒、湿、毒、燥等等驱逐出体外,帮助打通身体静脉,祛病强身。温肾补阳:三伏天艾灸能够帮助温肾补阳。艾灸可以通过局部作用身体的肾俞穴、关元穴、三阴交穴等穴位,通过温热刺激作用帮助补虚易损,增强身体的阳气,补肾壮阳。行气活血:三伏天艾灸能够帮助行气活血,气血运行能够遇温则散、遇寒则凝的特点,艾灸通过温热刺激帮助温通经络,促进气血运行,帮助排出体内的寒湿邪毒。缓解炎症:三伏天天气炎热,身上有创口的容易感染炎症,通过进行艾灸能够帮助提高巨噬细胞的吞噬共以及胸腺细胞的活力,增强人体细胞、体液的免疫力,防止炎症的发生同时也能缓解炎症。促进消化:三伏天天气炎热消化系统作用受限,容易出现食欲不振的情况,通过艾灸身体穴位刺激能够强盛消化系统的功能,增强身体对于营养物质的吸收。三伏天艾灸要注意什么艾灸适宜虚证和寒证,如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;不适合实证和热证患者,如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。青壮年和男性可以多灸,妇女和儿童宜减量、少灸,孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。在极度疲劳,过度饥饿、口渴,醉酒时都不宜治疗,尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用,否则会使艾灸的效果大打折扣。常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙,这些穴位能激发人体正气,增强抗病能力,起到保健作用。最好不要在面部、***施灸,以防形成瘢痕,影响美观。***灸之前应该先请专业的医生对于自己的体质进行诊治,针对性的制定科学的艾灸治疗保健方案是非常有必要的,有些人属于过敏体质,***灸容易皮肤起红疹,瘙痒,针对于这样的病人需要采取循序渐进的治疗方法,让身体逐渐适应之后再适当的加大剂量,增加艾灸的次数和时间。

三伏天艾灸哪里

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、三伏天灸哪里最好1.1、大横穴大横穴位于肚脐旁开4寸的位置,这个穴位对于治疗便泌、泄泻、腹痛等效果非常好。1.2、大椎穴大椎穴位于第七颈椎棘突下,刺激这个穴位对于治疗瘀血脉络不通或血液过于粘稠而造成的面部疾病有着非常显着的效果。1.3、关元穴关元穴位于脐下3寸的位置,这个穴位能够增强腹部肌纤维的弹性、调节女性内分泌平衡、治疗月经不调、带下、不孕等症状。1.4、丰隆穴丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置,能够治疗各种炎症,比如肥胖等。1.5、腰阳关穴腰阳关穴位于第4腰椎棘突下,对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性***以及遗精等效果非常好。1.6、中脘穴中脘穴位于上腹部前正***上,脐上4寸的位置,能够增强人体消化以及吸收食物的能力,而且还能治疗胃痛、胃酸以及呕吐。2、三伏天艾灸有哪些好处2.1、解暑祛湿,祛寒降火中医讲:"虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。"这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。2.2、充盈元气阳气元气充足的表现就是:夏不怕热,不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、打击力强,这也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。三伏天艾灸祛病愈病快速,在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。2.3、修心养性夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,智慧越来越多。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。3、三伏天艾灸能治哪些病3.1、呼吸系统疾病,如哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病,反复呼吸道感染缓解期(如支气管炎、支气管肺炎)等。3.2、小儿病,如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎以及反复感冒咳嗽、呼吸道感染等。3.3、皮肤病,如银屑病、冬季夏季加重性湿疹、冻疮、角化性手足癣病、寒冷性***,以及许多损美性皮肤疾病如痤疮、黄褐斑、颜面再发性皮炎、化妆品激素性皮炎等。3.4、肾病:慢性肾炎、慢性肾功能不全、复发性尿路感染、肾虚畏寒等。3.5、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。3.6、妇科,月经过少、慢性盆腔炎、闭经、不孕、痛经、产后身痛、带下病、子宫内膜异位症等。

三伏天艾灸的好处与功效

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院可更好存储体内阳气，冬天阳气可以保卫肌表。对于老年人常犯的哮喘、支气管炎等冬季疾病，有较好的预防和治疗作用，因此三伏灸更好的作用是冬病夏治。艾灸有温中散寒、补虚的作用，可以温经通络、活血止痛。夏天部分患者贪凉，脾胃虚寒的情况较常见。在三伏天对腹部、下肢的穴位，如腹部的中脘、下脘、气海、关元以及腿部的足三里进行艾灸，可以温经散寒、调和脾胃。对于经常进食寒凉食物造成虚寒型胃痛、腹泻，有较好的治疗作用。

三伏天艾灸的好处有什么呢

*** 副主任医师 济南市中医医院三伏天艾灸可行气活血三伏天艾灸能够帮助行气活血，气血运行能够遇温则散、遇寒则凝的特点，艾灸通过温热刺激帮助温通经络，促进气血运行，帮助排出体内的寒湿邪毒。三伏天艾灸可促进消化三伏天艾灸能够帮助促进消化。三伏天天气炎热，消化系统作用受限，容易出现食欲不振的情况，通过艾灸身体穴位刺激能够强盛消化系统的功能，增强身体对于营养物质的吸收。三伏天艾灸可温肾壮阳元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之，元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。根据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳第一，三伏采用灸法，会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气，振奋肾经，使阳气充盛行，神阙属任脉，为生命之根蒂，灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳，回阳固脱之效。三伏天艾灸可治空调病炎炎夏季，很多人会选择躲在冷气充足的室内，然而走到室外又瞬间感受强烈的热流，冷热交替，温差极大，很容易引发感冒及周身酸痛，这种情况以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”，寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。保健方法：艾灸温阳法取穴：大椎穴作用：温阳散寒。三伏天艾灸可治暑湿证中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。保健方法：艾灸祛湿法夏季多雨多湿季节，可常灸以下穴位以温胃祛湿。取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙作用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛！

艾炙肚子的功效与作用

赵晓东第一，改善宫寒的情况。针对于现代女性来说，大部分的女性都有宫寒的情况，这时候就可以采用艾灸肚子来起到改善的效果。艾灸肚子可以改善宫寒，改善女性很多的月经问题。比如月经不调，血块，经量，痛经等情况。第二，巩固阳气。肚子的肚脐眼在中医上是神阙穴，艾灸这里可以巩固人体的阳气，去除人体的寒气和湿气，起到很好的养生保健的效果。经常艾灸神阙穴可以增强人体的抵抗力，可以防病治病。比如感冒的时候就可以艾灸肚子来辅助治疗。第三，疏通腰腹部的经络。很多人由于久坐或者缺乏运动，会出现由于腰腹部经络不通导致的腹部肥胖的现象，这时候艾灸肚子就可以疏通腰腹部的经络，经络疏通好了就可以改善腰腹部肥胖的问题了。艾灸肚子不仅仅可以改善还可以治疗便秘的情况。针对于艾灸肚子的功效与作用以上三点就是针对性的介绍，相大家通过以上三点就可以知道了，艾灸肚子的功效和作用。小孩艾灸可以增加身体的抵抗力，女性艾灸可以改善体寒，改善月经不调以及血块痛经情况，男性艾灸可以起到巩固阳气，补肾益气的功效。艾灸的好处非常的多，所以可以根据自身情况进行艾灸，但是需要注意的是，在艾灸的时候需要注意不可以受凉，另外也需要注意控制好艾灸时候的温度以免烫伤。

三伏天艾灸有什么好处

杨知博 副主任医师 吉林省吉林中西医结合医院1、可以促进全身气血运行，活血化瘀，通经温络。2、三伏天天气炎热，多数人都会食欲不振，此时进行艾灸，可以通过穴位的刺激，提高机体的消化能力，增强食欲。3、三伏天是一年之中阳气最旺盛的时候，身体的阳气也是最旺盛的时候，此时进行艾灸可以增强体质，温阳补肾。4、除湿祛寒。冬病夏治，三伏天艾灸是除湿寒的最好时期。

三伏天怎么艾灸？

张永霞 副主任医师 青海省中医院1.1、足三里穴足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。1.2、关元穴关元穴是小肠经的募穴,也是脾经、肝经、肾经、任脉的交穴。位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病、具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用。2、三伏天艾灸的功效2.1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。2.2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。2.3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。3、三伏天如何艾灸要视体质而定3.1、阴虚质大多形多瘦小,面色多偏红或有颧红;常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷;唇红微干,冬寒易过,夏热难受;舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。阴虚艾灸:三阴交太溪穴然谷穴3.2、阳虚质喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮;尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄;不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去。阳虚艾灸:大椎穴命门穴关元穴3.3、气郁质形体消瘦或偏胖,面色萎黄或苍暗;性情急躁易怒,容易激动,或忧郁寡欢;病则胸胁胀痛或窜痛或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽,舌淡红苔白,脉弦;平时应常去旅游,以使心胸愉快,从而排除多愁善感的抑郁状态。气郁艾灸:气海穴关元穴足三里三伏天艾灸要注意什么1、三伏天艾灸时需要注意保暖三伏天进行艾灸的时候要注意身体保暖,尽管三伏天天气很炎热,但是艾灸的时候仍然要避免着凉,特别是要在保持室内空气流通的情况下避免穿堂风吹。2、三伏天艾灸的部位不可随意三伏天进行的时候要注意,不可随意进行。比如,一般面部不能进行艾灸以免烫伤;关节活动部位不宜采用化脓灸法以免化脓后不易愈合;重要脏腑部位、大血管处等位置不可直接艾灸;经期、妊娠期妇女不可以随意进行腰部、腰骶部艾灸等等。3、三伏天艾灸后注意正确护理三伏天进行艾灸之后一定要正确进行护理,比如注意局部的清洁干爽,特别是在艾灸之后如果是出现了操作不当引起的局部烫伤一定要注意不要把疮弄破,如果已经破溃要及时继续消炎处理。4、三伏天艾灸应合理选择灸量三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸应该选择小炷或中炷;间接灸则用中炷或大炷。另外还可以根据年龄、体质强弱等因素来选择合适的灸量。三伏天什么人不能艾灸1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗。体质虚弱者不宜艾灸过强。2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。5、自发性出血的人不宜艾灸一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。6、阳盛体质不宜艾灸阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。

三伏天艾灸有什么好处

付玉 主治医师 唐山人民医院比如说常见的促进血液的循环，促进消化功能，能够达到温肾壮阳的效果以及延年益寿等好处。建议因为三伏天是阳气最旺的夏季，这时候艾灸是可以缓解体内火起过旺或者是达到祛湿的效果的，最好是去中医科检查之后在进行艾灸。注意事项注意在治疗期间不要过于劳累，不要长期的熬夜，不要进行剧烈运动，要注意保持轻松的心情，不要过于的焦虑，定期艾灸即可，不要过于频繁。

三伏天艾灸的四大好处

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院三伏天艾炙的四大益处1、益气活血针对工薪族而言，常常长坐，人体血滞气凝，经常身体酸痛，而艾草叶有活血化瘀理气的功效，三伏天是一年当中溫度最大的情况下，人体皮肤毛孔全是开启的，这个时候做下艾炙能够推动人体血气运作，通调经络。2、促消化三伏天是一年当中最火的一段時间，由于苦夏难捱，因此，许多人到三伏天都是有食欲不佳的状况出現，艾炙能够刺激性身体穴位，根据穴道刺激性可以提升人体消化道的作用，能够提高胃口、促消化。3、通阳补肾壮阳三伏天是一年当中气血最旺的情况下，这时人体气血大盛，艾炙能够增强抵抗力，协助身体素质欠佳的群体保养人体，非常是气血、肾精不足的群体而言，实际效果也是立即。4、益寿延年三伏天艾炙是中华传统新项目之一，能够协助人体化淤，使淤阻的经络再次通畅起來，还能推动人体基础代谢，针对人体抵抗能力刚开始减低的老年人而言，也有益寿延年的功效。很多人都是挑选三伏天***炙，那麼三伏天为何要艾炙呢?我国句老话叫冬病夏治，夏季看病能防止一些病症的产生。冬病夏治就是指针对一些在冬天非常容易产生或加剧的病症，在夏天给与目的性的医治，提升机体的抗病性工作能力，进而使冬天易产生或加剧的症状缓解或消退，是中医药学"天人合一"的整体观念和"未病先防"的疾病防治观的实际应用。常见的治疗方法包含艾炙、穴道帖敷、扎针、药品口服等，根据在夏天大自然气血最充沛的時间对身体开展药品或者非药品治疗法，养血通阳、祛寒通脉，进而做到预防冬天高发病症的目地。冬病夏治的方式许多，如依据穴道的主看病证，在身体的特殊穴道上开展药品贴敷、药品注射、艾炙、埋线、拔罐、拔火罐，或口服药品等，在其中艾炙和穴位敷贴应用更为普遍。"冬病夏治"三伏灸就是运用三伏天酷热气侯，艾炙具备清补、化痰、理气、通脉祛寒等穴道，做到温阳利气，驱走内伏湿邪，使肺气虚升降机一切正常，清补脾肾，提高机体抗病性工作能力，防止这种病症的产生的实际效果。