减肥中可以吃什么零食

减肥中最好不要去吃零食，如果感觉到想吃的话，可以适当的吃一些水果，在减肥的时候一定要严格控制好自己，绝对不可以贪嘴，否则非常容易造成减肥失败，如果一不小心贪嘴吃多了，可以适当的增加活动量，使身体里面的食物赶紧的消化下去。