减肥时期可以吃什么零食呢？

减肥期间还是可以吃很多小零食的比如：1，鸡肉丝。鸡胸肉的热量很低，很多健身的伙伴经常吃鸡胸肉。2，樱桃西红柿/水果黄瓜。这两种蔬菜的热量都很低，也便于存放。饿了就吃一些，吃多少量呢，吃到不饿为止。3，坚果。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。