其实大姨妈来的时候减肥并不需要特意的使用一些特殊的方法之类的,毕竟这是一个特殊的时期,很多女性在这个时候会食欲不振,不喜欢吃东西,那么摄入的食物少,自然而然的就能够达到减肥的功效,想要通过别的方法减肥,可以选择在月经回去之后多运动,然后控制饮食也是能够瘦下来的。