天天穿塑身衣能减肥吗

天天穿塑身衣有一定的减肥效果，如果天天穿塑身衣不忌口，不运动，也是没有什么减肥效果的，在塑身衣的同时一定要减少脂肪的摄入量，多参加户外运动，比如多跑步或者是骑车都可以有有效的达到减肥的效果，平时饮食一定要清淡为主，不要吃一些膨化油炸类的食物。