大姨妈来了怎样减肥？

问题分析：月经是女性必须经历的事情，月经期虽然是特殊时期，不过掌握措施也是可以进行减肥的，保持良好的身材不仅可以提高形象，还可以让身体变的更加健康。 　　指导意见：在月经时期，女性不可以吃很多的甜食，同时还要定时定量的进行饮食，月经期减肥一定要保持对蛋白质的摄入量，可以吃一些鸡蛋或者是牛肉等等食物。