苹果与苦瓜榨汁能减肥吗?

您好，苦瓜和苹果汁可以减肥，这招就是绝对得排泄，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东西，吃得苦中苦，才能达到目的。原理：苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪**”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。