减肥果汁有用吗_减肥果汁一周瘦10斤

如果单纯只是想要通过喝果汁来达到减肥的效果，可能并不是特别的明显，因为这样的方式是不科学的，有的时候有一些果汁里面糖分含量也是比较高的，摄入的过多反而会导致肥胖的问题出现，想要减肥还是应该使用科学的方法，要合理的控制自己的饮食，加上适量的运动会更好一些。