怎样瘦身最快最有效

**手术瘦身最快最有效，但是这种手术也会有一定的风险，所以最好使用健康的减肥方法来减肥，比如说平常的时候多注意一下饮食，多做一些运动，平常的时候不要再吃一些脂肪含量特别高的植物，多在户外运动一下，不要经常的在床上休息，这样就会很快出现体重下降现象。