豆渣可以减肥吗_豆渣有美容功效吗

豆渣是不可以减肥的，豆渣这种食物一定不要多吃，对身体都是有一定的影响的，减肥，如果想要节食减肥，就吃一些清淡易消化的食物为主，比如的水果和蔬菜都是可以吃的，含有的维生素都是比较丰富的，而且对于这个减肥也要控制饮食，主要不能够暴饮暴食，禁忌辛辣刺激油腻性的食物。