女人**可以吃一些黑芝麻，木瓜，花椰菜等，这些效果都特别好，黑芝麻可以美发瘦身，富含维生素e，而且黑芝麻还可以刺激雌激素的分泌，而达到**的效果，还能延迟衰老，花椰菜富含维他命a，不仅可以**，还可以美胸，木瓜可以滋补催乳，富含维生素a，还还有木瓜酶，具有很好的**效果。
