想要**可以选择木瓜进行**,木瓜是有不错效果的,在平时可以多吃一些木瓜,但是通过饮食**的方法并不是非常快速的,想要快速达到**的作用,可以通过,自体脂肪**,注射胶原蛋白,或者是假体**的方式非常不错、