还处于发育期的女孩子，如果乳房发育不好，是可以多吃些富含维生素b、e的食物的，比如：卷心菜、花菜、豆制品、谷物等，都是可以促进女性的雌性激素分泌，刺激乳房发育的，睡前还可以对胸部进行按摩，促进血液循环，也是有一定疗效的。
