减肥可以吃冬瓜吗

减肥是可以吃一些冬瓜的，冬瓜作为一种普通的蔬菜能够利水，而且是一种减肥比较好的一种食物，能够有效的促进减肥，但是减肥的时候也要注意调理自己的饮食，以清淡为主，控制自己的饮食，不要多吃禁忌辛辣刺激油腻性的食物，适当的锻炼身体，对减肥也是比较有好处的。