今天给各位分享针灸如何练习的知识，其中也会对针灸如何练习进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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如何针灸
张丽娟 副主任医师 ***中医科学院西苑医院一、确定体位针灸之前应确定好体位，针灸前身部的腧穴应采取仰卧位，后身部的腧穴可采取俯卧位，而侧身部的腧穴则应采取侧卧位。头顶、枕项部的腧穴采取俯伏坐位。二、定点、定穴主要是根据骨度分寸法等，用手按压要针灸的部位，以确定要针灸的穴位。三、消毒将针灸所使用的针具器械进行消毒。在针灸之前，医生的手指也应用肥皂水清洗干净，再使用75%的乙醇棉球擦拭，操作过程中，要避免手指直接接触到针身。另外，患者的针刺部位也应使用75%的乙醇棉球消毒。四、针具选择根据针灸部位的不同，争取相应的针具。对针具的基本要求是在针刺入人体之后，露在体外的针根以1-2CM左右为宜。五、进针在进行针刺时，应尽量做到微痛或无痛刺入，同时施针者还要注意确定针刺的方向、角度及深度。六、行针在针进入体内后，使用提插、捻转等操作方式的组合来达到不同的目的，同时还要结合患者的感受来采取不同的操作强度。七、留针根据治疗的需要，选择适当的留针时间。一般体针的留置时间在30-40分钟左右，头皮针的留置时间可适当延长，大约在6小时左右。同时可对患者进行间歇行针，并交代好患者在留针过程中一定要保护好施针的部位。八、出针出针之前应稍稍捻转针柄，待感觉针下有轻松、滑利的感觉时即可出针。出针时应根据先上后下、先内后外的顺序进行。左手持消毒棉球将穴位按压住，右手持针柄捻针退出，动作要轻柔，在出针之后应按压***片刻，避免出血，特别是头部及面部等较易出血的部位，应按压较长时间。
针灸治疗原理
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪。我们认为经络是沟通内外的一个通道，可以把脏腑、四肢、五官、经络像一个网一样，把它们联系成为一个整体。这些通道假如出现了堵塞，可能会出现各种疾病，我们针灸是有疏通通道，然后达到治病的作用。
针灸的作用原理
赵天豫 副主任医师 中日友好医院调动机体的免疫力，机体的应答反应开始增强，这样就可以抵御外邪的侵袭。另外，身体有一定的自我修复能力，针刺的时候会加速局部的血液循环，增强细胞的生长活力，这样可以调节身体的一些失衡状况，比如阴虚阳亢、气滞血瘀、痰浊停留等。针灸可以增强身体的这种自我修复能力，当身体处于轻度不平衡的状态时，自己可以通过自身的调节能力来进行恢复，但是如果失衡情况严重的时候，需要外界的刺激，比如药物或者针灸，提高身体的自愈能力，这样针灸就可以治疗疾病。中医认为人体是通过气血运行于身体的每一个角落，而针灸通过穴位的刺激和外络在肢节的运行，而穴位是人体气血输注在体表的特殊部位，针灸通过穴位的刺激影响气血的运行内传于脏腑，从而产生治疗作用。
如何自学针灸？
第一步，要学习中医的相关基础课程。比如说《人体解剖学》《经络学》《针灸学》等这些最基本的课程都需要全面学习和掌握。这些对基本的理论掌握了，才能够明白中医的一些基础架构和思维方式，接下来做其他的事情就比较容易一些了。第二步，针灸一定要记住穴位。记穴位，就跟平日学习外语背单词一样，可能会令人觉得枯燥乏味，而且又容易忘记。但是穴位是必须要记牢的，所以大家在这方面一定要加把功夫，认真记住各个穴位，千万勿要搞混淆了。第三步，拜师学艺。如果是想要自学的话，其实学习针灸并非那么容易，而且如果自学不到位的话，就很容易在日后针灸的过程中出现各种意外事故，所以建议如果真心想学好针灸的话，找专业人士帮助入门是必不可少的。第四步，开始练习进针。在老师的指导下，可以开始练习进针了，此时可以先在棉球或者纸球上好好练习一番，待有感觉了、熟练了后，才可以在自己的身体上练习。此时若是害怕的话，不妨求助自己的师傅，这样就不用担心针灸不到位，或者针灸会疼了。第五步，学习用针灸解决病痛的问题。做到这一步是比较难的，因为如果中医理论基础不扎实，做不到辩证诊断病情的话，是很难到达治疗这一步的。所以，刚开始入门的朋友，请注意多跟自己的师傅旁观学习，注意做好笔记，这样才到某天自己单独实现针灸治病的理想。学习中医针灸，除了要拜师学艺外，还应当多交一些对中医感兴趣或者在中医方面比较有研究和权威的朋友。要知道，如果缺乏这方面的交流，个人是很难进步的。交际圈太窄，而且没有相应的中医文化氛围影响，会让进步非常的小，甚至是眼光狭隘哟。因此，想学好中医针灸，请记得多交几个对这方面研究比较深的朋友哟。学习中医针灸，还应当多阅读一些专门的著作和书籍。如果不尽量拓宽知识面，以及深入学习在中医方面的知识，是很难体会到针灸的精髓的。学无止境，除了实践外，学习前人留下来的宝典也是非常有必要的。如果时间和金钱方面比较宽裕的话，还可以多报读一些中医针灸方面的兴趣班。这类兴趣班通常在一些中医药大学都会有的。只有系统的学习了，才能对中医针灸有很深入的了解。学习针灸不是单枪匹马闯关就行了，这需要走出去与大家一起学习、交流。
针灸怎么练针？
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院1.速刺练习法:右手持针,利用指腕力,垂直快速刺入,疾出疾入反复练习。2.捻针练习法:右手拇、食、中三指持针柄,将针刺入,然后拇、食二指捏持,向前、向后在原处来回捻转。要练到捻针的来回角度均匀,运用灵活,快慢一致,每分钟捻转150-200次为...3.捻转进针法和捻转退针法练习:右手拇指向前,食指、中指向后捻转针柄,同时迅速刺入皮肤,先刺...4.提插练习法:提插又称捣针,是连续直提直插的手法。右手持针,直刺入练习物,用中指垂直固定于...一般练习针刺，要先建议右手食指、拇指指力，可以用食指、拇指做对抗练习，另外最开始可以按上述针刺手法扎矿泉水瓶盖。
针灸是如何防治疾病的？
奚向东 主任医师 常州市中医院但都是通过直接刺激人体的一定穴位和经络，来调节人体的脏腑气血，而达到预防和治疗疾病的目的。我们人体的正常活动是依靠经络系统的正常运行来维持的。经络是一个把我们人体所有的脏腑、组织、器官等一切联系起来，并使之成为一个有机整体的系统(或体系)，它还包括了现代医学的神经系统、血液系统、淋巴系统、免疫系统等系统。穴位即老百姓常说的“穴道”主要分布在经络或经络系统上，而每一个穴位都是调节人体经络、脏腑功能的枢纽(也可通俗地比喻为驿站)。当人体的经络功能(即气血运行)由于各种原因而失调或瘀阻，造成经络、脏腑功能失衡，于是人体就产生了疾病。此时，我们通过用针刺和或艾灸的方法，对人体相应的穴位进行一定的刺激，从而达到调整人体经络、脏腑的功能，使失调的经络和脏腑功能重新归于平衡，则疾病也就治愈了。现代研究已从下面4个方面充分证明了针灸防治疾病的理论依据：1、针灸能激活人体的潜在功能，矫正机体功能的偏盛或偏衰，使机体恢复其正常的生理平衡状态。2、针灸对人体的细胞免疫、体液免疫以及血管和神经等各大系统的功能均有良好的双向调节作用。3、针灸具有活血、镇痛作用。4、针灸具有促进人体组织自我修复的功能。
针灸治病的原理
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院针灸治病的原理1疏通经络疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络"内属于脏腑，外络于肢节"，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。2调和阴阳针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。3扶正祛邪针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。简介针灸治疗的第一步至少需要45分钟：深入的了解病情，观察舌苔，脸色，和触诊(阴冷的部位，过软的部位等)还有就是中医特有的方式――诊脉，医生通过这种方法可以了解病人的身体状态。针灸理疗师利用细针刺激能量通道，使得加强受损组织并重塑和谐。但是同一种病症，病人需要治疗的穴位并不一定是相同的，因人而异。针灸治疗同样对心理疾病和情感的问题有治疗效果，东方的医学一直以来都把这些问题与身体疾病联系在了一起。因为无论是压力，悲伤或是动怒都会使得出现身体循环不平衡的萌芽。这种减缓痛苦的治疗已经得到了反复的验证。这是个非常不错的方法来治疗慢性传染病或是反复的结肠炎，失眠，抑郁症。它还可以改善高血压，过敏，头痛，疲劳以及激素的平衡失调。
如何学针灸
赵天豫 副主任医师 中日友好医院必须从基础着手,一门有关基础课要全面学习和掌握,只有掌握了这些基本理论知识,才能了解中医是如何治疗疾病,怎样保健的,所以要做其它的事情,相对来说就比较容易。针灸最重要的是穴位,如果不知道穴位的准确位置,就无法进行针灸。要把身体的所有穴位都牢记在心,就像我们背外文单词一样,虽然没有技术,但是这些穴位是必须熟悉的,这方面一定要下足功夫,如果搞混了后果会很严重。中医毕竟博大精深,光靠自己肯定不行,如果不能学好,在针灸的过程中很容易出现各种问题,所以要想学好针灸,一定要找专业人士学习,千万不能盲目地学习,搞错了方向。知道穴位之后就开始进针了,首先可以学习下进针的手法,如棉球。觉得自己对此已熟练,再到自己身上练习,担心针灸不到位时可让师傅在身边指点。针灸就是要解病痛,想要做到这一点并不容易,如果你对中医理论的学习不到位,无法判断病情,很能达到缓解病痛的目的。因此日常生活中要尽量跟师傅学习,做好相关笔记。上面就为大家介绍了如何学习中医针灸的相关知识,现在对此有了进一步的了解,学习中医针灸,不但要找一位好师傅,还要多读关于中医方面的书籍,认识一些这方面的朋友,互相探讨下,这样学习的才会更快。
