可以按摩身体的一些穴位和经络,具体按摩哪里要因人而异,因为每个人的整体情况都是不太一样的,可以按摩丘墟穴。胆气不足以有可能会导致人出现身体虚弱或者是脏腑功能失调的症状,胆气虚弱的时候会导致出现胆气不足。平常生活中要保持一个良好的心态,避免熬夜。