荷叶冬瓜茶真的可以减肥吗

荷叶冬瓜茶对减肥只能起到一定的辅助治疗作用，可以起到润肠通便促进代谢的功能，想要减肥的话，除了饮食方面加以调整，少吃过于油腻的食物，多吃点儿黄瓜，苦瓜等低热量的食物，并且应该增加运动量，每天运动燃烧的热量和吃食物的热量成正比，以免造成脂肪的淤积。