手臂一般都是不太容易瘦的,如果想要快速的瘦手臂可以做抽脂手术,可以起到比较好的瘦手臂的效果,抽脂手术对于局部的减肥瘦身效果是比较明显的,也可以对手臂部位进行针灸按摩,也能起到瘦胳膊的作用,但是见效缓慢,需要长时间坚持。