甩手臂能瘦手臂吗

甩手臂可以起到一定的瘦手臂的作用，但是效果并不明显，而且需要长期坚持才有用，有条件的话建议选择去正规专业的**医院做**手术来瘦手臂，**手术瘦手臂见效是很快的，而且效果也比较理想，术后只要认真做好护理也不会出现什么副作用。饮食上也要适量的控制，吃清淡，忌油腻辛辣刺激油炸的食物。