每天走半小时可以减肥吗

每天走半个小时是可以减肥的，身体的肥胖通常是由于长时间的久坐，运动量过少而导致的，所以可以每天走半个小时左右进行减肥，在减肥的时候还需要在饮食上做出很大的改变，千万不要吃一些高脂肪的食物或者容易发胖的甜食和高热量的食物。