土豆丝减肥吗_土豆能减肥还是增肥

土豆丝也是可以减肥的，而且土豆则只是一种平常的家常菜，对于减肥是受到各方面因素影响，首先就是饮食的影响，饮食上一定要给自己做一个规划，也就是给自己制定一个饮食的食谱，严格的执行基本上都能够达到一个减肥的效果，但是需要长期的坚持。