土豆丝减肥_土豆丝怎么拌好吃

其实吃什么都能减肥只要安排的合理，但是值得不值得就是另一个问题了建议您运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。