节食瘦不下来_不节食不运动不吃药的快速减肥法

节食瘦不下来可以喝一些用荷叶泡的水，有排毒的作用，同时还能调理胃肠道，将脂肪进行分解，千万不要节食减肥是不正确的减肥方法，有可能会导致身体营养缺失，甚至出现厌食的现象，平时可以经常做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，对减肥都有很好的功效。