针灸治疗腰腿痛要多长时间 针灸三个穴位改善腰腿痛

• 1、针灸治疗腰痛扎什么穴位
• 2、颈椎腰腿痛针灸哪些穴位
• 3、腰痛针灸哪些穴位
• 4、腰痛针灸哪里 针灸三个穴位减轻腰痛苦楚
• 5、腰痛针灸哪些穴位
• 6、中医学治疗腰腿痛的常用穴位（欢迎患者了解）
• 7、腰痛针灸什么穴位 针灸穴位可有效止住腰痛
• 8、腰痛针灸哪些穴位？
• 9、腰痛针灸哪些穴位

针灸治疗腰痛扎什么穴位

梁永瑛 副主任医师 光华中西医结合医院近端取穴主要取腰背部穴位，包括膀胱经、督脉穴位，有背俞穴、夹脊穴。在背俞穴选择上，可以选择大肠俞、气海俞以及关元俞等穴位。远端取穴主要以足少阳胆经及足阳明胃经穴位进行选择，可以选择环跳穴、承扶、委中及阳陵泉、足三里等穴位进行治疗。临床上常常会选择委中穴，在针灸治疗中有一句歌赋“腰背委中求”，在选择时，穴位不仅可以针灸，还可以进行拔火罐治疗。临床在治疗腰痛患者当中，还要辨证取穴，包括患者如果以腰肌酸痛为主，选择肝俞、肾俞以及三阴交补益肝肾。如果以寒证为主，可以进行局部艾灸或关元俞、肾俞进行艾灸治疗。

颈椎腰腿痛针灸哪些穴位

陈莹 主治医师 南方医科大学中西医结合医院如无法低头或后仰时，取膀胱经穴位；脖子无法自由转动，取少阳、阳明经穴位；因长期劳损引起的疼痛，如年轻人因工作需要，常保持同一个姿势、同一个动作，而引发肩周炎，如肩痛部位在前，则选取阳明、太阳经穴位，肩痛部位在后，则选取太阴、少阳经穴位。

腰痛针灸哪些穴位

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院阿是穴，所以所有的腰痛我们都会在局部反复的寻找到底是哪一块出现腰痛了，因为腰痛有很多种原因，它的病位也各不相同，比如像普通的腰肌劳损，就可以分为好几种，像腰大肌、竖脊肌等等，痛点各不一样。还有像腰三横突综合征，像***，像棘间韧带炎一样，它们的痛点也是各不一样的，所以首先要找好阿是穴，找好阿是穴是治疗腰痛的第一要务。  远端取穴是可以分经辨证的，腰属于膀胱经，膀胱经所过，我们会在膀胱经选穴位，比如委中穴，有句针灸界的俗语叫腰背委中求，所以委中是必选的穴位。也会选择肾经的穴位，这是通过脏腑辩证，所以会选择像太溪穴进行治疗。  专家提示：腰痛针灸的穴位分为局部取穴和远端取穴两部分。局部取穴以寻找阿是穴为主，由于腰痛的原因有很多，其痛点也各不相同，所以找阿是穴是治疗腰痛的第一步。远端取穴可以分经辨证，如选择膀胱经的委中穴或肾经的太溪穴等。

腰痛针灸哪里 针灸三个穴位减轻腰痛苦楚

郭壮丽 主任医师 青岛大学医学院附属医院常见的穴位包括肾俞穴、委中穴、腰阳关穴。患者在进行针灸时需要注意，有糖尿病患者或有凝血功能障碍的人群要谨慎使用。在生活中有很多人都会出现腰痛的现象，特别是上班族长时间坐着，不注意锻炼身体，会引起腰肌劳损诱发腰痛。腰痛带来的疼痛让很多患者特别痛苦，所以在治疗方面要重视起来，可以采用中医针灸的方式缓解症状。下面为大家介绍腰痛针灸常见的3大穴位，以及针灸时的注意事项。患者出现腰痛，主要是因为腰肌劳损，腰间盘突出，不良的坐姿和睡眠姿势诱发的，在发作期间比较痛苦，为了缓解疼痛患者可以采用中医针灸的方法，常见的三大穴位包括，委中穴、腰阳关穴、肾俞穴。通过针灸治疗可以疏通经络，恢复血液循环，缓解腰痛、关节肿胀，调节阴阳平衡，达到治愈的目的。中医针灸治疗腰痛效果比较明显，但是患者需要注意，有些人是不可以采用针灸的。对糖尿病患者，如果血糖没有控制好，一旦通过针灸治疗，会出现伤口不能愈合，容易发生感染。除此之外，有凝血功能障碍的患者、皮肤有破损、有肿瘤患者，也不能实施针灸。腰痛患者在治疗期间要多参加体育锻炼，特别是久坐的上班族，常常会感觉腰酸背痛，在工作之余，可以经常扭扭腰，注意劳逸结合，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用止痛药，但是不能过量，否则对肝脏的损伤。腰痛针灸的三大穴位，可以通过以上文章来了解一下。当患者发生腰痛，有可能是腰肌劳损、腰间盘突出、关节受到损伤诱发的症状，为了判断病情类型，及时到医院进行检查，避免耽误疾病造成加重。最后一点需要注意，在采取针灸治疗时要到正规的医院，这样才可以保证治疗效果。

腰痛针灸哪些穴位

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1.命门穴。命门穴位于第二腰椎棘突下后正***上，可以采用直刺进针的方法。2.肾俞穴。肾俞穴位于命门穴两侧各旁开1.5寸处，针刺时要往脊柱方向进行斜刺，使针尖到达骨面，才会起到更好的效果。3.腰阳关穴。找到两侧髂嵴的高点，连线后与后正***的交点就是腰阳关穴，可以采取直刺进针。4.大肠俞穴。大肠俞穴位于大肠俞穴两侧旁开1.5寸，也是往内侧脊柱方向进行斜刺。5.环跳穴。环跳穴位于臀部，找到外侧的股骨大转子和骶管裂孔后，外侧1/3的交界处就是环跳穴。lt;/pgt;

中医学治疗腰腿痛的常用穴位（欢迎患者了解）

陆彤言 主任医师 沈阳市中医院治疗腰腿痛常用的穴位(1)悬枢定位：第一腰椎棘突下。主治：腰脊强痛、腹痛、泄泻。(2)命门定位：第二腰椎棘突下。主治：腰脊强痛、***、遗精、带下、月经不调、泄泻。(3)腰阳关定位：第四腰椎棘突下。主治：腰骶痛、下肢痿痹、月经不调、遗精、***。(4)腰俞定位：当骶管裂孔处。主治：腰脊强痛、下肢痿痹、月经不调、痔疾、癫痫。(5)腰眼定位：第四腰椎棘突下，旁开3～4寸的凹陷中。主治：腰痛、月经不调、带下。(6)肾俞定位：第二腰椎棘突下旁开1.5寸。主治：腰痛、遗尿、遗精、***、月经不调、白带、水肿、耳鸣、耳聋。(7)气海俞定位：第三腰椎棘突下旁开1．5寸。主治：腰痛、肠鸣腹胀、痔瘘、痛经。(8)大肠俞定位：第四腰椎棘突下，旁开1．5寸。主治：腰痛、腹胀、泄泻、便秘。(9)关元俞定位：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：腰痛、遗尿、腹痛、泄泻、小便频数或不利。(10)小肠俞定位：第一骶椎棘突下，旁开1．5寸。主治：腰痛、腹痛、泄泻、痢疾、遗尿、尿血、痔疾、遗精、白带。(11)膀胱俞定位：第二骶椎棘突下，旁开1．5寸。主治：腰脊强痛、遗尿、泄泻、便秘、小便不利。(12)中膂俞定位：第三骶椎棘突下，旁开1．5寸。主治：腰脊强痛、泄泻、疝气。(13)白环俞定位：第四骶椎棘突下，旁开1．5寸.主治：腰骶疼痛、遗尿、遗精、月经不调、白带、疝气。(14)上髂定位：第一骶后孔中，约当髂后上棘与督脉韵中点。主治：腰痛、遗精、***、大小便不利、月经不调。(15)次髎定位：第二骶后孔中，约当髂后上棘下与督脉的中点。主治：腰痛、下肢痿痹、疝气、月经不调、小便不利、带下、遗精。(16)中髎定位：第三骶后孔中，约当中膂俞与督脉之间。主治：腰痛、便秘、小便不利、泄泻、月经不调、带下。(17)下髎定位：第四骶后孔中，约当白环俞与督脉之间。主治：腰痛、腹痛、便秘、小便不利、带下。(18)会阳定位：尾骨尖旁开0．5寸。主治：泄泻、便秘、痔疾、***、带下。(19)胞肓定位：第二骶椎棘突下旁开3寸。主治：腰脊强痛、肠鸣、便秘、腹胀。(20)秩边定位：第四骶椎棘突下旁开3寸。主治：腰骶痛、下肢痿痹、便秘、痔疾、小便不利。(21)承扶定位：臀横纹中央。主治：腰骶臀部疼痛、痔疾。(22)殷门定位：承扶穴与委中穴连线上，承扶穴下6寸。主治：腰痛、下肢痿痹。(23)委阳定位：腘横纹外端，股二头肌肌腱内侧。主治：腰脊强痛、腿足挛痛、腹胀、小便不利。(24)委中定位：胭横纹中央。主治：腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿、丹毒：(25)承山定位：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。主治：腰腿拘急疼痛、痔疾、脚气、便秘。(26)昆仑定位：外踝高点与跟腱之间凹陷中。主治：腰骶疼痛、脚跟肿痛、头疼、项强、目眩、癫痫。(27)京骨定位：第五跖骨粗隆下，赤白肉际。主治：头疼、腰痛、项强、癫痫、目翳。(28)环跳定位：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1／3与内2／3交界处。主治；腰痛、下肢痿痹。(29)风市定位：大腿外侧正中，胭横纹水平线上7寸。主治：下肢痿痹、遍身瘙痒、脚气。(30)阳陵泉定位：腓骨小头前下方凹陷中。主治：下肢痿痹、胁痛、口苦、呕吐、脚气、黄疸。(31)悬钟定位：外踝高点上3寸，腓骨后缘。主治：项强、胸胁胀痛、下肢痿痹、咽喉肿痛、脚气、痔疾。

腰痛针灸什么穴位 针灸穴位可有效止住腰痛

郭壮丽 主任医师 青岛大学医学院附属医院那就是三阴交、足三里穴、合谷穴等等。在针灸之前先热敷一下效果会更好。针灸的时候大家也要向医生说明一下身体的情况,这可以帮助医生进行调整。有些朋友不太相信针灸穴位,可以有效的止住腰痛的问题。其实从中医的角度上来说,我们人体是一个完整的一个系统,中医解决身体疼痛的问题并不是头痛医头脚痛医脚,腰痛的话就针对腰痛来做针灸。而且我们腰痛的情况是不能够对腰部进行针灸的。因此我们就需要找到身体的止疼穴来进行针灸,这就可以迂回的帮我们解决腰痛的问题。当然针灸治疗腰痛多数情况下只是一个缓解的效果。大家还是应该尽快的去医院确诊一下,究竟是什么原因引起的腰痛问题。腰痛问题很多时候是***导致的,有时候也是腰部肌肉劳损的原因导致的。我们通过针灸身体的穴位是可以有一定的缓解作用,但是这是治标不治本的方法。想要效果稳定的话,可能需要长时间针灸才会稳定,因此还是建议大家尽快的去医院了解一下腰痛的原因。

腰痛针灸哪些穴位？

李辉 副主任医师 中日友好医院常规都会选像三焦俞、肾俞、气海俞、关元俞（在背部的膀胱经的腧穴），因为都是在腰的位置上，都可以对膀胱经，对腰部的经络气血做调整。但是腰痛的情况不一样，除了这些穴位以外，还会选择其他的穴位。笼统讲都可以叫阿是穴，所谓阿是穴就是觉得最疼的地方以及医生检查到的病变的位置，在病变的位置进行针刺或者针刀的治疗，对局部的筋膜做一个松解，来缓解肌肉和筋膜的紧张，达到治疗的目的。如果疾病比较重，比方是椎间盘突出，可能除了局部的选穴以外，局部针刺可能会刺激量比较大，进针的深度会比较深，还会选择环跳、风市、阳陵泉、委中、承山、昆仑，当然这些穴位不会都选，根据您病变的位置会选择一些下肢的俞穴进行治疗。

腰痛针灸哪些穴位

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院腰部正中腰椎疼痛的患者，选择合适的针刺手法针刺督脉穴、后溪穴等穴位，能有效缓解疼痛症状。腰部两侧肌肉疼痛者，可选择委中穴、腰痛穴，一般3-5天就可以取得很好的效果。***者，可选择合适的针刺手法针刺腰痛穴、大肠俞穴、三焦俞穴、肾俞穴等穴位，可以有效缓解疼痛，临床疗效比较明确。建议：针灸治疗期间避免过度劳累、食用辛辣刺激的食物等，注意腰部保暖和伤口处的干燥清洁。