跳绳瘦屁股吗_跳绳可以让屁股瘦下来吗

跳绳能瘦屁股，因为跳绳能活动屁股上的肌肉，加速局部的脂肪消耗，平时也可以经常做一些局部按摩，加快血液循环，而且勤洗澡，洗澡也有一定的减肥作用，平时一定要避免长时间的久坐，可以适当的站起来活动，也可以经常做一些抬腿动作，对减屁股都有很好的作用。