**肌肉疼怎么回事

多数是肌肉损伤引起的，也可能是乳酸堆积导致的。在发病早期可以通过热敷或者是按摩的方法来进行缓解，热敷能够促进局部血液循环，从而达到消肿和止痛的效果。在病情恢复期间，一定要避免长时间行走，否则会导致疼痛的症状出现加重，但晚上睡觉时可以适当抬高患肢。