今天给各位分享中医正骨艾灸养生的知识，其中也会对中医正骨艾灸养生进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸养生方法有哪些
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院①补中益气艾灸养生方[施灸方穴]百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。[方穴功用]益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。[方穴主治]可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。②五脏俱补艾灸养生方[施灸方穴]肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。[方穴功用]补五脏、调气血、安神定志、通经活络。[方穴主治]为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。③独灸关元养生方[施灸方穴]关元。[方穴功用]补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。[方穴主治]可用于******、***滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱***便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。上文中为大家介绍到的这三种艾灸方法是其养生方法中的几种而己，另外对于一些其它心血管疾病等都有相应的治疗方法。还有如果我们的身体没有疾病困扰，但是也可以通过艾灸的方法来达到调节，有兴趣的朋友可以去专业一些的地方去艾灸尝试下。
艾灸养生法有哪些效果
孔维萍 主任医师 中日友好医院能有效地达到温经通络的效果，对于保健身体、疏通经络、预防疾病有很好的效果，而且艾条里面含有药物成分，还能调节人体的阳气，属于温补型保健方法。艾灸前，要先到正规医院了解一下身体状况是否合适，听从医生的建议，选择适合的艾灸部位，不要盲目的在家自行进行艾灸。艾灸保健适用于体质虚寒的人群，如灸足三里，对于寒性的胃痛胃痛也有疗效，而对于热性的胃痛患者则需要用针灸进行治疗。身体虚寒症一般表现为面色苍白、手脚发凉、大便稀软、怕风怕冷等。人体阴虚火旺、湿热重等人群不宜使用艾灸，尤其是高血压患者，要谨慎使用艾灸。在家***灸一定要掌握，感觉舒服才行，如果在艾灸后感觉没有好转或心烦意燥，就需要停一段时间。艾灸的时候，注意不能受凉，也不能长时间在封闭的空间内艾灸，烟熏多了会出现恶心呕吐等症状，长期封闭艾灸也会对呼吸道造成不良影响。此外，在艾灸时，掌握好时间也很重要，艾灸时，皮肤红晕灼热最好，但时间不要超过两个小时。进行艾灸保健时，在饮食方面要注意选择滋润性食物，如：银耳、百合、蔬菜水果等，都是比较好的食物，要多补充水分才能更好的缓解在艾灸后出现燥热上火的现象。特别是这里也要提醒大家，在身体极度疲劳、酗酒或者是妇女经期不能进行艾灸治疗。
中医艾灸养生常识
温和灸、化脓灸、养生灸、隔物灸、温针灸最为常见。一、温和灸取穴：关元、神阙、足三里操作方法：将艾条的一端点燃，对准施灸穴位，距离约2-3厘米左右进行熏灸。以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次施灸10-15分钟，至皮肤潮红为度。每日1次，于每月月初连灸7次。二、化脓灸取穴：足三里操作方法：以陈艾做成0.7厘米左右的艾炷直接灸穴位7-9壮，灸完1壮后，以纱布蘸生理盐水抹净所灸穴位，再依前法继续施灸。灸时轻轻拍打穴位旁以减轻疼痛，使得穴位产生无菌性化脓，艾灸后用小膏药贴灸疮化脓，直至灸疮愈合为止。灸疮愈合后，可再行施灸。注意勿使灸疮溃破感染，施灸期间加强营养，清淡饮食。三、养生灸取穴：命门、肾俞、关元操作方法：取“强肾灸”贴敷于穴位处，每24小时更换一次，5日为一疗程。一疗程结束后休息2日，再行下一疗程治疗。四、隔物灸取穴：关元、气海、足三里、神阙1、隔姜灸操作方法：将鲜姜切成片，厚约0.2-0.3厘米，中央用针穿刺数孔置于穴位之上。用清艾绒制成蚕豆大小的艾炷(是为一壮)，放置姜片上施灸，如患者感到烧灼不可忍受，把姜片向上提起，再行施灸。每穴灸5壮，灸时以皮肤潮红为度。每日1次，10次为一疗程，休息3-5日，再依法继续施灸。2、隔附子饼灸操作方法：将附子研成粉末，每个附子饼以附子粉2.5克配以黄酒2.5克调成厚糊状，用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的附子饼，中间以针穿刺数孔，上置艾炷施灸。3、隔药饼灸操作方法：将补骨脂、当归、黄芪、生地、仙茅、仙灵脾、肉桂等健脾补肾、活血通络药物研成粉末，再以80%酒精调匀，用药饼模具压制成直径2.5厘米、厚度0.5厘米的药饼。上置艾炷进行施灸。每穴每次施灸5壮，隔日1次，每人每年每穴灸量当在480壮以上。五、温针灸取穴：命门、肾俞、足三里操作方法：以上每穴局部酒精消毒后，1.5寸毫针针刺0.8-1.2寸，得气后行补法。再以2厘米艾条段插于针尾，点燃艾条段，待其完全燃烧后取下，拔出毫针。隔日1次，10次为一疗程，一疗程结束后休息一星期，再行下一疗程。使用艾灸应注意事项：1、艾绒质量选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。2、环境通风环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。3、施灸部位施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、***、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。4、避免烫伤施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。5、注意次数体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。如果自己在家艾灸时，一定要注意以上几点。为了避免伤害身体，最好是找专业人士进行治疗。
艾灸养生的好处
赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸具有温经、驱寒、回阳及保健作用。艾灸具有温经驱寒的功效,这是因为艾灸发出的热能通过皮肤进入人体的经脉,另外,艾灸所用的艾绒属于性温性,具有散寒、祛湿、痛经的功效。假如得了寒湿所致的疾病,可以用艾灸治疗,效果更好。艾灸还能起到回阳的作用,对于阳虚引起的疾病有一定的疗效。艾灸可用于日常保健,对足三里、关元这两个穴位进行艾灸,可达到养生保健的效果。艾灸的时候要注意控制艾灸的时间,每次不要太长,每个穴位艾灸12分钟就可以了,总共艾灸时间不能超过5分钟。
艾灸养生的好处
李新华 主治医师 山西省中医院一，作用艾灸的补泻作用，能够帮助人体调节阴阳平衡，使气血运行正常。二，还能够帮助人体温通经络、散寒除湿。防止寒气入侵人体内，形成疾病。三，还能够增强人体的免疫力，增加对疾病的抗病能力。四，还能够美容养颜，调节气色，使皮肤紧致有弹性。
艾灸养生的好处
付玉 主治医师 唐山人民医院第一是可调理身体的气血运行，舒经散寒，避免身体血液淤积引发的痹证、腹泻等各类血瘀证，保持血液运行正常；第二是可行气通络，增强身体抵抗能力，艾灸可以保证身体脉络顺畅，避免因阻塞引起的脉络不通引发的局部红肿症状；第三是可扶阳固脱，挽救垂危，治疗中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等疾病，以调节机体功能。
艾灸养生功效
侯江涛 副主任医师 广州中医药大学第一附属医院每天坚持艾灸可以起到调节免疫、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热的功效，从而帮助增强患者的体质。在艾灸的时候一定要选择正规的机构，否则会诱发出现皮肤感染的情况。
艾灸养生的好处
刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院艾灸养生的好处主要是温经散寒。以灸法中温经散寒功能为主，在临床上可治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种疼痛。妇女痛经、经络、胃脘痛、腹泻等。手足冰冷、中气下陷及带下、中气不足的脱***等疾病都可以通过扶阳固脱来治疗。乳腺结节、疥疮、瘿瘤等一系列疾病可以用消瘀散结的方法治疗乳腺结节、疥疮、甲状腺肿大等一系列疾病。长时间无病艾灸，能激发人体正气，增强抗病能力，使人精力充沛。
艾灸养生的好处？
宗岩 主任医师 淮安市第一人民医院艾灸具有温经通络、祛湿寒、补元气，调正气的功效，能够治疗多种疾病，特别是对治疗陈旧性顽疾有意想不到的效果。对于现代人来说，由于长时间吃辛辣、甜腻、过油腻的食物，造成脾胃消化功能减弱，这个时候艾灸就能够帮助人体温经通络、散寒除湿，能慢慢地缓解这种亚健康状态。此外，一些女性有痛经，也可以经过艾灸得到缓解。艾灸还能增强人体免疫力，增加对疾病的抗病能力，是一种防病保健的重要方法。
