减肥苹果是可以吃的,吃苹果含有丰富的维生素,能够补充体内的水分,可以使皮肤变白,对身体是非常好的,苹果的营养价值也是非常高,减肥是需要一段时间的,最好是合理的减肥,可以通过运动加节食同时进行,每天都要做的运动,坚持一段时间才能看到结果。