天天吃苹果能减肥吗

天天吃苹果也是可以减肥的，而且苹果含有的维生素也是比较高的，所以能够调理身体，但是天天吃苹果一定要合理的安排一下饮食，比如早上中午晚上什么时候吃，才能够达到一定的减肥效果，一定要保持正常营养的摄入，而且就是要控制好自己的饮食，不要多吃。