压缩饼干减肥的效果不是很大,建议可以做抽脂减肥,利用一个负压真空吸引器和一个金属的末端带有吸孔的吸引管相连接,通过皮肤的小切口进入皮下组织,将一部分堆积的脂肪组织吸出来,可以改善肥胖体型。抽脂减肥一点也不会对皮肤造成任何伤害,对身体也没有其他的副作用。