牙齿矫正后的1到2个月是不建议做剧烈运动的,例如跑步,踢足球,打篮球之类的剧烈运动,或者牙齿矫正产生影响,牙齿矫正之后,牙床是比较松动的,如果做剧烈运动,牙床和牙齿之间的接触就会不那么牢固,会导致牙齿产生后遗症。