每天吃一根黄瓜能减肥吗

黄瓜这种东西虽然对减肥有一定的辅助效果，但是如果单纯的只是依靠，每天吃一根黄瓜就想要减肥是比较困难的，其实想要减肥还是应该要选择综合的方式，要选择合理的控制自己的饮食，可以适当的多吃一点黄瓜蔬菜，还有就是要多运动，这样才能够减下来。