走路瘦肚子吗_走路瘦肚子吗还是瘦腰

走路能辅助性的瘦肚子，单纯的只靠走路的方式瘦肚子的可能性不大，走路的时候要挺胸抬头，大幅度的摆动双臂，会对瘦肚子有一些帮助。走路的时候速度也要加快，并且坚持30分钟以上才能燃烧肚子里面的脂肪，运动完后，多按摩肚子消耗肚子的热量。