多走路能瘦腿吗_大腿太粗怎么瘦下来

一般走路减肥还是比较安全的，但是不一定起到瘦腿的效果，要想瘦腿的话，一定要注意运动后的护理，要让肌肉放松，否者会产生肌肉的，平时可以再走路之后，用人毛巾或者温水泡脚，这样有利于小腿的血液循环，对于瘦腿也有一定的效果。