做下蹲能瘦腿吗_做下蹲可以瘦小腿吗

只要你做的深蹲这个动作是正确的，那是可以达到瘦腿瘦臀的目的的，但是如果你做的下蹲的这个姿势是错误的，那其实会影响到你的膝盖的健康的，所以建议你最好找个健身教练帮你指导一下动作，或者是你在网上看一下视频，他会指导你怎么做，你尽量做得正确一些。