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深蹲能瘦臀吗_深蹲可以瘦腿瘦臀吗

其实想要瘦腿是有很多的运动，比如说专门的瘦身操，就有一些动作专门针对臀部的，每天做15分钟左右就能够达到很好的塑形效果，当然你说的这种深蹲也是属于其中的一个动作，效果还是蛮不错的。

浪漫蜗牛（提问者）

2025-07-18 07:39:55

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