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深蹲能瘦臀吗_深蹲可以瘦腿瘦臀吗
深蹲能瘦臀吗_深蹲可以瘦腿瘦臀吗
其实想要瘦腿是有很多的运动,比如说专门的瘦身操,就有一些动作专门针对臀部的,每天做15分钟左右就能够达到很好的塑形效果,当然你说的这种深蹲也是属于其中的一个动作,效果还是蛮不错的。
浪漫蜗牛
(提问者)
2024-05-18 12:43:57
最佳回答
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