每天吃一个苹果减肥效果好吗

每天吃一个苹果减肥效果好，孕妇由于在怀孕期间需要大量的营养需求，会造成身体的肥胖，但是如果身体过度的肥胖会引起高血压的情况，对孕妇身体造成一定的影响，所以在怀孕期间一定要注意自己的饮食习惯，注意营养均衡，减少一些高热量的食物，对孕妇和胎儿都会有很大的好处。