什么样减肥效果最好

减肥的方法有很多，但是要说哪种减肥效果最快最好，建议使用医美的方式，比如说自己身上哪个部位的肉比较多，就可以通过**的方法，直接将这个部位多余的脂肪给吸出来，这种是最快速的也是最有效的。如果全身上下肉都比较多，那么建议使用运动加科学饮食的方式来减肥，效果也很不错。