减肥喝什么花茶效果好,其实要看你发胖的原因。如果是单纯的水分滞留造成的身体浮肿而显胖,推荐饮用薏仁茶。如果是情绪低落、精神压力大,引起肠道的敏感性增加,而产生便秘从而引起的肥胖,推荐饮用荷叶茶,它具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅可以达到适当的减肥效果。