什么**效果最好。减肥最快

虽然说现在市面上的**种类是有很多的，而且广告做的好像也比较夸张，但是减肥效果比较好的一些**往往会有反弹以及副作用，所以是不愿意使用的，一般来说想要减肥还是应该选择科学的方式，像是参加体育锻炼，然后加上科学的饮食，这样减肥才是更健康的，也是更有效的。