排湿气真的可以减肥吗

排湿气真的可以减肥，因为体内如果湿气过重，有可能会导致脂肪很难分解排出体外，减肥期间可以适当喝一些红豆薏米粥，既能排出体内的湿气，对减肥也有很好的效果，还要积极的做一些体育锻炼，比如俯卧撑或者是仰卧起坐来运动减肥，一定要长期坚持。