减肥能吃冒菜吗_适合减肥吃的蔬菜

减肥不能吃冒菜，因为冒菜的含油量非常的高，非常的不利于减肥，而是选择一些新鲜的蔬菜，比如可以吃一些黄瓜，对于瘦身有很好的效果，黄瓜皮里边的苦味素能够很好的促进肠道的蠕动，帮助体内的废物快速地排出体外，而且还有很好的分解脂肪的效果。