小腿拉升可以瘦小腿吗

小腿拉升可以瘦小腿，但是效果可能慢一点，也可以同时按摩小腿部位，促进血液循环加速脂肪分解。每天做一些跑步跳绳等瘦腿部的运动，做完这些运动后，这个时候拉升腿部才会起到更好的效果，但要注意长期坚持，不坚持不仅没有效果，还会反弹。