捏小腿可以瘦腿吗

捏小腿可以瘦腿的，但是时间上比较慢，可以在做一些瘦腿的运动后，按摩捏小腿效果会比较好。平时可以上下楼梯，做高抬腿跳跃的运动，都能瘦小腿，做完运动后这个时候按摩捏小腿可以缓解腿部疲劳，防止肌肉过硬粗壮，让腿部的线条更柔美。