如果单独是小腿脂肪比较多的话,建议平时应该多运动慢跑散步,高抬腿和骑自行车来塑型,一般小腿脂肪多,多数是由于缺乏运动所导致的脂肪堆积,还有一种就是如果时间和条件都允许的话,可以到**,通过抽脂来达到减小腿的目的。